Après des années consacrées à la danse, je me suis tournée vers le fitness et suis devenue Coach Sportif diplômée d’État en 1997.

J’ai enseigné dans de nombreux clubs, en France comme à l’étranger (Allemagne, Abu Dhabi). Bouger fait partie de ma vie, autant physiquement que géographiquement — avec déjà 13 déménagements à mon actif !

En 2007, je découvre le Pilates en Allemagne, berceau de Joseph Pilates, et c’est une révélation. Depuis, je n’ai cessé d’approfondir mes connaissances grâce à des formations continues (fascias, théorie polyvagale, neurosciences).

Aujourd’hui, j’accompagne mes élèves vers un bien-être global, en créant une véritable complicité et une dynamique motivante. Ensemble, nous avançons sur le chemin du bien-vieillir, à l’écoute du corps et de l’esprit.