Un pack de trois vidéos pour découvrir les 3 cours en direct chaque semaine : lundi, mercredi et vendredi à 9h00. 30 minutes par séance, accessibles à tous les niveaux, pour installer des habitudes sportives durables et efficaces.

Mes ateliers sont ouverts à toutes et à tous : que vous soyez débutant(e) ou plus expérimenté(e), chaque cours est pensé pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans la bienveillance et la bonne humeur.

Commencez dès aujourd’hui et faites du mouvement un vrai rendez-vous bien-être !